Hoe lang moet ik mijn aligners per dag dragen?
Aligners moeten minimaal 22 uur per dag worden gedragen om goed te kunnen werken. Het is belangrijk dat je ze zo min mogelijk uitdoet, alleen tijdens de maaltijden.
Vergeet niet: als je een actieve levensstijl hebt, haal je aligners dan uit voordat je gaat deelnemen aan contactsporten. Deze sporten kunnen je aligners of tanden namelijk beschadigen of breken.